云南高校为了自家师生的“美貌”真是操碎了心
一份针对超过115万在校学生体质健康的调查数据监测显示，中国青少年群体肥胖率越来越突出，2020年中国大学生肥胖率为5.5%，大学生体质健康不及格率达到30%。饮食习惯的不合理、饮食不均衡、爱吃重油重盐的食物、缺乏体育锻炼等，都是导致大学生体质下降的原因。
而各大高校食堂为了师生学子们的健康饮食也是操碎了心，为了帮助“祖国的未来”养成良好的饮食习惯，高校食堂相继推出营养又健康的轻食减脂餐，满足师生们健康减脂的需求，助力大学生提高身体素质。
云南师范大学
图源：云南师范大学
图源：云南师范大学
云南师范大学食堂就为师生们推出了系列低脂低卡、营养均衡的轻食减脂餐，师生可以根据需求，选择心仪的4种少油、少盐、低脂、高纤维的轻食减脂餐。
图源：云南师范大学
为了让色泽诱人的减脂菜品拥有更好的口感，云南师范大学的餐厅通过反复的尝试，搭配了油醋汁、原味沙拉酱、芥味沙拉酱、泰式甜辣汁4种可口且低热量的酱料。
图源：云南师范大学
餐厅会根据季节时令，搭配不同蔬菜和水果，菜品种类丰富，可以补充各种维生素，低脂又健康。
图源：云南师范大学
减脂也要保证荤素搭配和科学配比，优质的蛋白质保证了低卡低热，减脂也要吃“多吃肉、吃好肉”。
云南大学
视频源：中国新闻网
云南大学食堂也在意见征集和科学搭配后，推出了鸡胸时蔬沙拉、香煎牛肉藜麦沙拉、混合时蔬土豆泥鸡蛋等减脂“轻食餐”。
“减脂餐”的营养配比以优质蛋白与碳水化合物为主，辅以高纤维食物。
云南大学的轻食餐有8种套餐，不同套餐类型添加不同的时令蔬菜、水果、肉类等配料；
比如说6元的全素套餐，在全素搭配主食，使人用餐后饱腹感满满；还有8元的带水果套餐，10元、12元、15元不同等次的套餐，满足同学的不同健康饮食需求；
师生可以根据个人的口味需求，选择心仪的套餐；
价格实惠、营养健康的“减脂餐”，一经推出便深受师生们的喜爱。
“四月五月不减肥，六月七月徒伤悲”
绿色生态的减脂餐
有利于人们身体健康
打好“保胃战”
既要减脂也要健康
此时的洋芋君已经变成了“柠檬精”
酸的脸都和减脂餐一样绿了
小伙伴们呢？
拥有“减脂餐高级食堂”的小伙伴快站出来
让洋芋君用心慕一慕~